电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好？

合理的设置显示器亮度和对比度，有助于用户更好的保护视力，那么电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好？

1、液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

2、在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

以上的就是关于电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好的内容介绍了。